Exfoliante: que es, para que sirve, como se hace y recetas caseras para el rostro y el cuerpo

¿Quieres una piel homogénea y radiante ? ¡Prueba el exfoliante ! La exposición excesiva al sol , el estrés y la contaminación  pueden hacer que su rostro se vuelva opaco y seco . Dale tono, brillo y firmeza con un buen exfoliante facial y una excelente hidratante .

El exfoliante, para ser utilizado todo el año , pero especialmente después del verano, se convierte en un aliado de belleza indispensable. De hecho, la exfoliación es útil para tener una piel más homogénea y recuperar el brillo. Y luego, disipemos un mito: no es cierto que exfoliar la piel haga desaparecer el bronceado.  Al contrario, te ayuda a mantenerlo más tiempo, resaltando tu tez dorada .

Aquí hay consejos útiles sobre cómo elegir el exfoliante facial y corporal , cómo aplicarlo y cómo hidratar la piel inmediatamente después de realizar los gestos de belleza correctos .

¿Qué es el matorral?

El exfoliante o exfoliante es un producto (gel o crema) enriquecido con gránulos ligeramente abrasivos para masajear en la piel y luego enjuagar.

El exfoliante es un producto enriquecido con granos ligeramente abrasivos que se frota suavemente sobre el rostro o el cuerpo antes de enjuagar con agua tibia.

Las células de la epidermis (cara y cuerpo) se renuevan naturalmente cada mes pero con la edad, el estrés y las agresiones externas (contaminación, rayos UV, etc.) tienden a volverse lentas. No solo eso, las células muertas se acumulan y la piel se vuelve opaca, las arrugas se acentúan y la tez se vuelve gris.

Además, para regenerarse, así como para respirar mejor, la piel necesita ser estimulada con un exfoliante que tiene como finalidad eliminar las células muertas de la capa externa de la piel, mejorar la oxigenación y microcirculación y regenerar nuevas células.

Finalmente, el exfoliante asegura una mejor penetración de los principios activos de las cremas. Hay muchos tipos de exfoliantes en el mercado pero muy bien puedes probar las recetas DIY que propone paloaltocatholic .

Exfoliante: beneficios

Fregar significa “fregar” con algo para limpiar. El exfoliante o peeling tiene como objetivo ayudarlo a:

• tener piel nueva y poros cerrados
• eliminar las células muertas
• estimular el crecimiento de nuevas células
• ayuda a tu piel a recuperar firmeza y luminosidad.

Si se realiza con regularidad, el exfoliante también limpia la piel aclarando la tez.

No solo eso, el exfoliante prepara la piel para recibir otros tratamientos y hacerlos más efectivos.

Además, para pieles grasas , el exfoliante es eficaz para disminuir el exceso de sebo, liberar los poros obstruidos y eliminar los puntos negros y las espinillas tras unas pocas aplicaciones.

En cambio, para pieles mixtas, suaviza la piel y unifica la tez gracias a los granos abrasivos.

Finalmente, para las pieles sensibles , su textura dulce (a menudo enriquecida con aloe vera o almendras dulces) prepara la piel para las agresiones climáticas, tanto en verano como en invierno, y reduce el riesgo de descamación.

Scrub: cómo usarlo

El exfoliante debe aplicarse sobre la piel perfectamente limpia . Después del tónico, con la piel aún húmeda, vierte un poco del producto en tus manos y aplícalo en tu rostro.

Haz un masaje circular para reactivar la circulación . Insista en las zonas grasas, como la nariz, pero no lo aplique alrededor de los ojos.

Advertencia: no masajees demasiado fuerte , el exfoliante solo debe eliminar las células muertas.

Exfoliante: 3 recetas caseras para el rostro

1 – Exfoliante de harina de maíz y miel para hidratar el rostro de todo tipo de pieles

Para hacer una vez a la semana

Ingredientes para 1 tratamiento

• 1 ½ taza de harina de maíz
• miel 1 cucharada
• agua ½.

receta

Combina bien todos los ingredientes y déjalo reposar durante 1 minuto. En una cara limpia, masajee suavemente la mezcla en su cara y cuello. Déjalo reposar durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia.  

2 – Exfoliante para pieles grasas

Se debe realizar dos veces por semana .

Ingredientes

• 1 ½ taza de avena molida
• ½ taza de harina de almendras
• sal marina, finamente molida 1 cucharada
• hojas de menta molida 1 cucharadita
• romero molido 1 cdta.

receta

En un tazón pequeño, mezcle bien todos los ingredientes con una cuchara o licuadora.

Vierta la mezcla en un recipiente. Sobre la piel limpia y húmeda, masajee suavemente el exfoliante. Enjuague con agua tibia.

3 – Exfoliante iluminador para pieles normales, mixtas y grasas

Se debe realizar 1 o 2 veces por semana .

Ingredientes

• pulpa de papaya 1 cucharada
• yogur natural 1 cucharada
• harina de avena molida 2-3 cucharadas
• azúcar molida 1 cdta.

receta

Con un mortero o tenedor, combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta untable. Déjalo reposar unos minutos.

Masajee suavemente el exfoliante en rostro, cuello y escote durante 1 minuto.

Déjelo en su piel durante 5 minutos. Enjuague con agua fría.

Exfoliante corporal: 3 recetas caseras

1 – Exfoliante dulce y picante para el cuerpo

Se debe realizar 1 o 2 veces por semana .

Ingredientes

• azúcar morena 1 taza
• azúcar blanca 1 taza
• aceite de almendra, soja, avellana y nuez de macadamia ¾ taza
• canela molida 2 cdta.
• jengibre en polvo 2 cucharaditas
• nuez moscada en polvo 2 cucharaditas
• aceite esencial de cardamomo 40 gotas.

receta

Combina todos los ingredientes excepto el aceite esencial. Con un batidor, mezcle bien los ingredientes. A continuación, agregue el aceite esencial gota a gota, mezclando después de cada adición.

Masajee aproximadamente ½ taza de exfoliante en la piel húmeda con movimientos circulares.

Enjuague con agua tibia.

2 – Exfoliante corporal con sal marina

Para realizar 1 o 2 veces por semana

Ingredientes

• sal marina 2 tazas
• aceite de oliva virgen extra ¾ taza
• aceite esencial, menta, pomelo y romero 40-60 gotas.

receta

En un recipiente, vierte la sal y el aceite de oliva.

Mezclar bien con una cuchara o licuadora. Agregue los aceites esenciales, gota a gota, mezclando después de cada adición.

Masajea aproximadamente la mitad del exfoliante en la piel húmeda con movimientos circulares. Enjuague con agua tibia.

3 – Exfoliante oriental

Se debe realizar 1 o 2 veces por semana .

Ingredientes

• 1 taza de sémola de trigo duro
• tomillo molido 1 cucharada
• romero molido 1 cucharada
• 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
• agua tibia 1 cda.

receta

En un recipiente, vierte todos los ingredientes. Revuelva con cuidado con una cuchara de madera.

Masajea aproximadamente la mitad del exfoliante en la piel húmeda con movimientos circulares. Enjuague con agua tibia.

Rutina de belleza después del exfoliante en 3 pasos

Después de realizar este gesto de belleza , es muy importante aplicar una mascarilla , suero o crema hidratante porque tu piel está más sensible.

Si dispones de unos minutos más, y solo necesitas 5, después de haber pasado el exfoliante haz un masaje que ayude a que tu piel esté más radiante e hidratada.

Pruébelo siguiendo nuestro sencillo paso a paso .

Paso 1

Vierta unas gotas de sérum o un poco de crema en las palmas de las manos y frótelas ligeramente para calentar el producto.

Distribuirlo en tu cara.

Coloque los dedos en los 2 lados de la mandíbula y levántelos varias veces estirando las mejillas hacia arriba, hasta las sienes.

Paso 2

Menciona la sonrisa de la Mona Lisa y coloca tus dedos a ambos lados debajo de los pómulos, sube hasta los pómulos y estírate hacia afuera hasta llegar a las sienes.

Paso 3

Coloque los dedos en la frente y deslícelos hacia afuera con movimientos circulares, estirando la frente sin forzar el movimiento.

Completa el masaje con pellizcos en todo el rostro: realizado con regularidad, este gesto de belleza te dará una piel espléndida y radiante.

Guía de compra: cómo elegir el exfoliante facial

Cómpralo según tu tipo de piel . Nunca utilices el mismo producto para el cuerpo y para el rostro que, al ser más delicado, necesita tratamientos menos agresivos. De hecho, por este motivo, existen productos con gránulos más o menos grandes. 

Sin embargo, el consejo es elegir gránulos más delgados si tiene la piel sensible , porque son menos abrasivos y, en cambio, tienen más cuerpo si tiene la piel más gruesa .

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