Presoterapia: que es, como funciona, para que sirve, beneficios, tratamientos, la mejor maquinaria, contraindicaciones

La presoterapia es un tratamiento médico-estético que siempre ha sido un gran éxito sobre todo contra la celulitis, pues se destina a restablecer el correcto flujo sanguíneo y linfático. Sin embargo, sus usos son múltiples.

Se utiliza para aliviar problemas como piernas hinchadas y dolorosas , varices, úlceras, miembros pesados ​​provocados por insuficiencia venosa . Pero también para devolver la elasticidad a la piel , aumentando el flujo de oxígeno en los tejidos y ayudando al organismo a regenerarse.

Los estudios han demostrado que es eficaz para perder el exceso de líquidos corporales después de la cirugía y después de algunos tratamientos contra el cáncer.

En la práctica, funciona a través de un dispositivo que, conectado a una máquina, gracias a chorros de aire regulables, se infla y desinfla , reproduciendo así un masaje drenante en todo el cuerpo.

La presoterapia se puede realizar tanto en un centro de estética como en casa ya que no se requiere ninguna preparación específica, aparte del ayuno .

Sus beneficios pueden aumentar cuando se combinan con un estilo de vida saludable, pero no todos pueden hacerlo .

Descubra cuándo se usa y cómo funciona, pero también quiénes son los candidatos ideales para este tratamiento, los beneficios y efectos secundarios, y lo que realmente puede esperar, incluso en términos de costos.

Presoterapia: que es

La presoterapia, también conocida como drenaje linfático y , más técnicamente, como fisioterapia neumocompresiva, es un tratamiento no invasivo que implica el uso de presión de aire en el cuerpo.

En concreto, mediante una máquina de compresión y descompresión alternantes simulando un masaje de drenaje linfático manual que actúa sobre el sistema linfático.

Esto, como dice la propia palabra, favorece el drenaje de toxinas y líquidos que se estancan en los distintos tejidos, a través de los vasos linfáticos, y en consecuencia también mejora la circulación sanguínea.

Su doble acción sobre el sistema circulatorio y sobre el sistema linfático, hace que pueda ser adoptado tanto en el campo estético como en el médico como una terapia real.

En los 90, cuando nació, principalmente en Estados Unidos, estaba destinado principalmente a un target específico de personas, como los VIP, con fines estéticos. Hoy, sin embargo, es parte de esos tratamientos, incluidos los curativos, que todos, incluida la gente común, tanto hombres como mujeres, usan.

Se ha popularizado gracias a que ofrece resultados inmediatos al generar una evidente sensación de alivio en las zonas tratadas.

Presoterapia: para que sirve

Aunque hemos visto lo popular que se ha vuelto la presoterapia en los últimos 15 años , muchas personas todavía creen que solo es adecuada para el tratamiento de las imperfecciones de la celulitis. Pero como se mencionó, esto es un error, ya que su efectividad ha sido probada en muchas áreas.

Baste decir que los médicos ahora lo consideran extremadamente importante en el tratamiento y mantenimiento de algunas enfermedades graves como el cáncer y para la prevención de la Tvp , la trombosis venosa periférica.

De hecho, si lo realiza regularmente un profesional experimentado, este tratamiento genera mejoras en muchos casos. Veámoslos en detalle.

Edema

Causado por una acumulación de líquido en el espacio intersticial de los tejidos, el edema produce signos y síntomas clínicos evidentes, como hinchazón de las extremidades, dolor al tacto y retención de agua. A menudo ocurre después de un largo día de pie o sentado demasiado tiempo. O nuevamente, debido a factores hereditarios o un estilo de vida incorrecto.

El edema puede ser localizado o difuso, dependiendo de cuántos tejidos afecte. En concreto, se divide en:

• linfedema, es decir , el estancamiento de la linfa en diferentes partes del cuerpo
• lipedema , es decir, acumulación de grasa localizada en el subcutis
• edema venoso , en la práctica cuando las válvulas de las venas no funcionan correctamente y la sangre y la linfa, pobres en oxígeno, acumulan desechos que no pueden desechar.

Todos estos casos justifican el uso de presoterapia. Al ejercer una presión gradual sobre los tejidos edematosos , se produce un aumento del drenaje hemolinfático centrípeto (desde la periferia hasta el corazón), reduciendo el volumen de las extremidades afectadas.

Celulitis

La celulitis, o paniculopatía edematosa-fibrosclerótica, es una patología que afecta al tejido adiposo subcutáneo, dando a la piel el clásico efecto de piel de naranja. En la base de su origen existen factores hormonales, vasculares y hereditarios, pero también:

• problemas de sobrepeso
• nutrición incorrecta
• deshidración
• estilo de vida sedentario
• estrés.

Hay diferentes etapas y niveles de gravedad :

• edematoso, si solo tiene edema
• fibroso, si también se forma una red de tejido inelástico alrededor de las células grasas
• esclerótico, si la malla se endurece y provoca nódulos palpables con piel fría y dolorosa.

Además del edema, la presoterapia está indicada para tratar las imperfecciones de la celulitis.

Las vainas del dispositivo que se hinchan y desinflan facilitan la reentrada del líquido intersticial en los vasos linfáticos y facilitan su acumulación hacia los riñones, con la consiguiente eliminación.

Si está interesado en el tema, descubra nuestro análisis en profundidad sobre la celulitis .

Otros usos

Además de esto, la presoterapia también se usa para tratar estados inflamatorios crónicos, por ejemplo debido a enfermedades propias del envejecimiento o tumores; trauma articular, muy común en deportistas; casos de estrés y ansiedad. Veamos por qué.

En el caso de la inflamación crónica , la presoterapia actúa en lugar o además de la terapia motora . Por tanto, es capaz de reactivar el sistema linfático y circulatorio y así retrasar los efectos del envejecimiento y el cáncer.

En cuanto al traumatismo articular , el tratamiento mejora la circulación y desinfla la extremidad, ayudando así a que la articulación se mueva mejor y reanude su función más rápidamente.

En caso de estrés, por otro lado, la presoterapia, al ser una entrada sensorial táctil que estimula los puntos nerviosos motores, tiene un efecto calmante sobre el cuerpo humano.

Además, aumenta los niveles de endorfinas y la producción de serotonina y dopamina, lo que te pone de buen humor.

Cómo funciona la presoterapia

Por sus funciones, la presoterapia se considera una alternativa válida al drenaje linfático realizado por un terapeuta con masaje físico.

Como se mencionó, lo que más se beneficia es el sistema linfático. Pero, ¿por qué es tan importante este sistema? ¿Para qué se utiliza realmente?

El sistema linfático es parte del sistema circulatorio y es necesario para nuestra respuesta inmunológica. Consiste en una red de vasos de tamaño similar que transportan líquido linfático. Este último está compuesto por glóbulos blancos, grasas y bacterias que se acumulan por todo el cuerpo.

A diferencia del sistema sanguíneo que funciona gracias a la acción del corazón, el sistema linfático depende de nuestros músculos y movimientos para drenar su líquido.

La mala circulación, el edema, los malos hábitos y estilos de vida, por ejemplo, pueden interrumpir este proceso fundamental. Y es que la presoterapia puede ser un aliado para restaurar el correcto funcionamiento de todo el sistema.

Su acción ejerce una presión gradual sobre los tejidos afectados, partiendo de la periferia del cuerpo y yendo hacia el centro, denominada acción centrípeta, alternando fases de descompresión.

Esto produce:

• aumento de la velocidad de los flujos venosos y linfáticos, gracias a la reducción del calibre de los vasos en la zona tratada
• distensión de los vasos aguas abajo, que generan la liberación de sustancias antitrombóticas
• reducción del edema, a medida que aumenta la presión intersticial
• reabsorción de líquidos dentro de los vasos.

Zonas del cuerpo a tratar

La presoterapia se realiza mediante una máquina de aire , conectada a un dispositivo especializado equipado con leggings, mangas para los brazos y cinturones abdominales / glúteos.

Estas fundas contienen cámaras de neumocompresión que se inflan generando una compresión controlada en partes estratégicas del cuerpo.

Los diversos parámetros son establecidos y activados por el dispositivo que suministra el flujo de aire a la presión correcta, inflando y desinflando las distintas cámaras de forma intermitente y secuencial.

Por lo general, se usa para tratar:

• piernas
• nalgas
• barriga
• brazos.

Pero también se puede usar en la espalda y la parte baja del abdomen .

Los leggings son los más solicitados, en especial para reducir la hinchazón y la pesadez. Los leggings simulan una onda peristáltica que parte de la planta del pie, donde se acumulan los líquidos, hasta la raíz de los muslos.

También es eficaz en los brazos , siempre que se tenga mucho cuidado con la presión que se ejerce sobre el corazón. Aquí debemos actuar bajo la observación de un especialista.

En cuanto a la barriga, se utiliza principalmente para mejorar la motilidad intestinal . De hecho, la fascia ayuda a reactivar el tracto intestinal .

Se trata por tanto de una terapia 360 ° de fácil aplicación , que requiere pocas herramientas siempre que sean las adecuadas. Para elegirlos siempre es el experto quien también debe evaluar el cuadro clínico del paciente, que ya debe haber consultado a su médico.

Tratamiento: como realizar mejor la presoterapia

Después de haber visto en detalle qué es la presoterapia y cómo funciona, pasemos ahora al procedimiento. En otras palabras, las distintas fases del tratamiento que comienzan con la preparación y siguen con la sesión real y el postratamiento.

Cómo preparar

La preparación, así como los otros dos momentos, son muy sencillos.

No se requieren más tratamientos antes de comenzar, por lo que no se requieren cremas o sueros, ni líquidos como infusiones de hierbas, solo ayuno. Esto se debe a que durante el masaje también se ejerce presión a nivel abdominal lo que podría generar problemas digestivos para la persona.

Generalmente, en los centros profesionales se acompaña al paciente en todas las fases. El terapeuta se dedica por completo a la persona, tranquilizándola.

Antes de colocarlo en la cama, el experto toma las medidas de los puntos críticos, es decir, la parte interna del muslo, caderas, abdomen y glúteos . Y finalmente, lo hace sentarse.

Procedimiento

Primero, el terapeuta manipula las partes que intenta tratar, luego coloca las diversas almohadillas conectadas al dispositivo alrededor de las piernas, la mitad del cuerpo, los brazos o los tres al mismo tiempo.

Finalmente, gracias al ordenador de la máquina , configura el tratamiento teniendo en cuenta los siguientes parámetros:

• tipo de equipo que está utilizando
• secuencia de compresiones
• tipo de presión que desea aplicar
• hora de aplicarlo
• estadio clínico de la patología
• tolerabilidad del paciente.

Para evitar el riesgo de isquemia muscular, debido a una falta excesiva de oxígeno en los tejidos, es importante que la presión del dispositivo no supere la presión arterial mínima de la persona.

Una vez configurada la maquinaria, comienza la sesión y el paciente siente una sensación de opresión que debe parecerse a la presión y no al dolor. La duración típica de la sesión varía de 30 a 45 minutos .

Postoperatorio

Al final del tratamiento, la persona sin los elementos inflables debe sentir inmediatamente el cuerpo más ligero . Alguien siente la necesidad de orinar, lo cual es normal dado el movimiento que ha hecho el agua en el cuerpo.

Antes de irse, el paciente suele planificar la siguiente sesión. Lo ideal sería realizar al menos 8 sesiones, con un ritmo de 2/3 veces por semana .

Los costos de la presoterapia

El precio de cada sesión de presoterapia no es excesivo y ronda los 50/60 euros. Coste que puede variar según el tipo de maquinaria utilizada y el tipo de tratamiento.

Claramente el número de sesiones necesarias para obtener buenos resultados y su mantenimiento requiere un esfuerzo económico considerable. Por este motivo, muchos centros ofrecen la posibilidad de acceder a paquetes con ventajosos descuentos.

Presoterapia a domicilio

Hablando de herramientas, hay que decir que, incluso para aquellas mujeres u hombres que quisieran someterse a una terapia de presión constante pero que no pueden por razones de tiempo o económicas, existe la posibilidad de hacerlo en casa. ¿Cómo? Adquiriendo estas máquinas en Internet o en centros especializados a precios competitivos.

De hecho, existen numerosas marcas que producen equipos profesionales que incluyen kits para las áreas a tratar . Las ventajas son numerosas, pero las más obvias son la posibilidad de tener más sesiones sin coste adicional y sin reserva. Será como tener un pequeño centro de bienestar en tu propia casa.

Los contras se refieren principalmente a la falta de control por parte de un profesional, con el riesgo de no obtener los resultados deseados o incluso agravar la situación.

Las mejores máquinas para presoterapia a domicilio.

La presoterapia es un tratamiento que funciona y que puedes practicar fácilmente en casa . Los resultados obviamente varían según la maquinaria utilizada y las condiciones generales y específicas del paciente o paciente.

Hay muchas opiniones diferentes sobre cuáles son las herramientas adecuadas para su uso “en casa” . En primer lugar: ¿funciona la presoterapia a domicilio ? Absolutamente sí. Lo importante es evaluar bien tu salud personal, el bienestar de tu cuerpo y, en consecuencia, cuál es el objetivo a perseguir.

La siguiente opción será elegir la máquina de presoterapia más adecuada ; si llevarlo usado, alquilado o nuevo ; y finalmente decidir cuántas veces a la semana realizar el tratamiento .

El primer paso es estar siempre bien informado. Precisamente por eso hemos recopilado las mejores máquinas para presoterapia en casa para comprar simplemente con un clic. Evidentemente sin gastar una fortuna -los profesionales llegan incluso a los 600-700 euros- pero siempre favoreciendo la seguridad, la fiabilidad y el rendimiento. Con miras a las opiniones de los usuarios .

Renpho: la mejor máquina de presoterapia para el hogar

La mejor máquina específica para presoterapia a domicilio es la joya de Renpho , una de las marcas más importantes del sector. No es casualidad que resulte ser el producto más vendido (en Amazon) entre los masajeadores específicos de alto nivel.

La mejor relación calidad-precio , 4,5 estrellas sobre 5 entre las opiniones de los usuarios y un total de casi 8 mil votos. ¿Qué más podrías querer?

Son muchas las características por las que merece la pena elegirlo.

• Masaje completo de pies, pantorrillas y muslos, con sistema de airbag de compresión de aire 3 × 2 y tejido tubular envolvente de alta calidad.
• Mando a distancia con 6 modos y 4 intensidades diferentes, para ajustar mejor el trabajo para ayudar a aliviar la hinchazón, los dolores y molestias por edema.
• Modo diseñado para relajar los músculos al máximo y mejorar la circulación sanguínea, aportando una excelente ayuda incluso para dolencias como el SPI y las varices.
• Las dimensiones del dispositivo son adaptables para cada talla: hasta 63 cm para las pantorrillas y hasta 85 cm para los muslos. Las bandas también se pueden usar para los brazos.
• Temporizador de apagado automático de 20 minutos, para una alta seguridad incluso en caso de olvido Y evita el sobrecalentamiento y el trabajo prolongado.

Todo a un precio increíble , teniendo en cuenta que estamos ante un producto casi profesional: 110 euros en la lista (incluso algo menos). ¡Una verdadera ganga!

Trebol Advance: el más barato

Nos movemos en precio pero no en calidad. La máquina portátil para presoterapia de Trebol Advance es una nueva oportunidad en el mercado online.

El modelo en cuestión, de hecho, representa uno de los últimos lanzamientos en el sector , que se distingue por la completitud endógena de funciones y un costo insignificante, en comparación con muchos competidores.

Se dice que es una máquina que realiza su función principal de manera excelente, se destaca por la calidad de “desinflar las piernas”, aumentar la diuresis y mejorar la salud general de las extremidades. Incluso con solo 30 minutos al día de uso, los beneficios se pueden sentir en menos de una semana.

Pero hay muchas ventajas de Trebol Advance , que también incluyen los datos técnicos.

• Incluye 3 juegos de mangueras con conexión, para poder utilizarlas en diferentes zonas. El masaje profundo está garantizado precisamente por esta conformación.
• El material principal es la silicona de primera calidad, que se adapta muy bien tanto a los impulsos eléctricos como a la piel del cuerpo, siendo siempre envolvente y nunca opresiva.
• Unidad de control y mando a distancia de fácil manejo, al igual que el zapato. Las dimensiones son compactas, por lo que puede llevar la máquina a cualquier parte.
• El temporizador predeterminado es de 15 minutos. Las vendas se pueden utilizar para cualquier zona de las piernas, los brazos y toda la zona de la cintura.

El precio, como hemos comentado, es uno de los platos fuertes del repertorio: algo más de 80 euros , sin contar descuentos y rebajas. Recomendado para todos aquellos que buscan un producto económico sin comprometer el equipamiento y la fiabilidad.

Mesis: presoterapia a domicilio pero profesional

El ranking de las mejores máquinas para presoterapia domiciliaria , firmado por paloaltocatholic, se enriquece con el modelo insignia de Mesis , hijo de herramientas profesionales y altamente tecnológicas.

Aquellos que busquen una máquina con altas prestaciones, con resultado terapéutico garantizado – como en un centro de rehabilitación – y con total funcionalidad, encontrarán el eslabón perdido en el Mesis pressoMassaggio Plus + . Este instrumento está equipado con 2 leggings, el kit de cuerpo delgado (para la zona abdominal) y la posibilidad de agregar (a un precio más alto) el tubular para los brazos.

Como se mencionó, es verdaderamente una máquina de presoterapia completa , capaz de estimular todo el cuerpo con un solo dispositivo.

• Es la máquina más adecuada para un masaje único y equilibrado en cada banda muscular involucrada, con resultados antiestrés y antifatiga garantizados.
• El equipo estándar le permite elegir qué área masajear y cómo, sin sobrecargar otras áreas del cuerpo. 5 combinaciones posibles, con ajuste electrónico de la intensidad de la presión y la duración del masaje.
• Los leggings están equipados con tecnología Sovrex, caracterizada por 4 cámaras de aire independientes capaces de crear un solo movimiento de inflado / desinflado de las bandas, para un masaje sin interrupciones. Máxima optimización del tiempo de tratamiento.

Evidentemente, estamos hablando de una máquina de derivación profesional cercana , no muy alejada de las tarifas previstas para los centros especializados. Y con eso, también nos levantamos por lo que se refiere al precio: unos 330 euros para el equipamiento de serie , con un suplemento de 60 euros si también optas por llevarte la pulsera a casa .

En cualquier caso, para las situaciones más críticas de dolor e incomodidad, esta es la máquina más adecuada para la presoterapia en casa.

Beneficios de la presoterapia

Sin involucrarse demasiado en lo técnico, es bueno saber que un uso correcto de los equipos para realizar la presoterapia conlleva beneficios científicamente aprobados.

Negli anni, attraverso diversi studi e la sperimentazione, il trattamento linfodrenante meccanico ha ottenuto grandi risultati.

Tra questi, come abbiamo più volte sottolineato, il più noto è il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. Ricordiamo di conseguenza anche:

• riduzione degli stati infiammatori
• riduzione di gonfiore ed edema di origine traumatica e non
• miglioramento del processo di ossigenazione dei tessuti
• diminuzione di dolore articolare dovuto a traumi
• attenuazione degli inestetismi della cellulite
• miglioramento del tono muscolare
• eliminazione delle tossine presenti nel corpo
• riduzione di stress e ansia.

En cuanto al tiempo necesario para ver los primeros resultados, no es posible realizar una estimación exacta, ya que se trata de variables relacionadas con el tipo de maquinaria y el tipo de patología, así como con la reacción subjetiva del paciente.

En general, se puede decir que los resultados se ven a partir de la mitad de la sesión.

Consejos para mantener los efectos por más tiempo

Evidentemente, como cualquier terapia, no basta por sí sola. Como se mencionó al principio, para prolongar los efectos beneficiosos de la presoterapia es necesario llevar un estilo de vida saludable.

Esto significa, desde el punto de vista dietético, evitar los alimentos ricos en grasas y sal, que provocan retención de agua, y consumir mucha agua para eliminar toxinas.

Si bien desde el punto de vista de la actividad física, evita el sedentarismo que provoca todos los problemas enumerados hasta ahora y practica ejercicio de forma regular. Además de evitar el alcohol y los cigarrillos.

En muchos centros, junto con la presoterapia, se ofrece la posibilidad de realizar vendajes fríos y lodos que potencian el efecto drenante.

Contraindicaciones de la presoterapia.

La presoterapia generalmente se considera segura. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios que debe tener en cuenta, como dolor muscular si la presión de la máquina es demasiado alta, enrojecimiento o irritación leve de las áreas tratadas.

La presoterapia es casi siempre factible, excepto para las siguientes condiciones o enfermedades, para las cuales es mejor evitarla o buscar consejo médico.

• Trombosis venosa profunda, ya que se trata de coágulos de sangre dentro de una o más venas. Tocarlos podría tener efectos dañinos o incluso letales.
• Venas varicosas.
• Flebitis.
• Lesiones de la piel.
• Dolor corporal o entumecimiento de magnitud desconocida.
• Algunos tipos de cáncer.
• Cirrosis del higado.
• Insuficiencia renal, hepática o cardíaca.
• Problemas de presión arterial.
• Diabetes mellitus, ya que puede provocar daños en los capilares que ya están debilitados por la enfermedad.
• Tipos particulares de asma.

El embarazo

Aunque no hay evidencia científica, la presoterapia podría presentar riesgos para las mujeres embarazadas y el feto.

Sin embargo, dado que a menudo son mujeres embarazadas las que sufren de extremidades edematosas y dolores articulares, siempre es mejor pedir una opinión médica capaz de evaluar la posibilidad de utilizar la presoterapia de todos modos, estableciendo parámetros específicos.

Sin embargo, el tratamiento después del parto y durante la recuperación posparto es muy útil.

Fuentes

1. Medicina estética y correctiva
2. Páginas médicas
3. Sinferweb
4. Dermatofuncional .

¿Te gustó nuestro artículo? Compártelo en Pinterest.