Piel seca: tipos, causas, síntomas, cómo tratarla y cómo prevenirla

La piel seca es una afección que se caracteriza generalmente por piel tersa y áspera , a la que se pueden añadir en los casos más graves incluso descamación, picor y agrietamiento .

La piel se define como seca cuando hay una falta excesiva de lípidos , que la hacen visiblemente más fina y frágil.

Las causas pueden ser diversas y de diferente naturaleza, y no siempre es fácil descubrirlas; Generalmente se trata de una pérdida de hidratación , que en el peor de los casos también puede derivar en síntomas muy molestos, como picor intenso .

Por tanto, la piel sana es suave y flexible, y se define como tal cuando está suficientemente hidratada ; mientras que, cuando esta falta, se apodera de la sequedad y aspereza, que en los casos más intensos pueden conducir a la descamación y formación de fisuras .

Piel seca: que es

La piel seca es una afección muy común que se caracteriza por la falta de una ‘ hidratación adecuada en la capa más superficial de la piel, es decir, la epidermis’.

La epidermis (del griego ἐπί, epì, “arriba” y δέρμα, dèrma, ” piel “) es la más externa de las dos capas (junto con la dermis) que forman la piel . Este último normalmente está compuesto por lípidos y proteínas , y la porción lipídica junto con proteínas específicas, como la filagrina , ayudan a prevenir la deshidratación. 

Cuando los lípidos y las proteínas son deficientes , la barrera cutánea se ve comprometida y las sustancias vitales que unen el agua se eliminan fácilmente, y así es como la piel seca se hace cargo.

La piel que se seca es más sensible y propensa a erupciones y lesiones . Si persiste esta condición de deshidratación , la piel puede incluso dañarse.

Cómo reconocer la xerosis

La sequedad de la piel, también llamada xerosis , está provocada por la falta de agua – hasta alrededor del 20% – o por una mala producción de lípidos por parte de las glándulas sebáceas : esto altera la barrera hidrolipídica, cuya finalidad es mantenerla compacta e integrar la epidermis. .

Hay varios grados de sequedad cutánea: la piel puede aparecer deshidratada o extremadamente seca, bordeando la xerosis, cuando la piel comienza a agrietarse y endurecerse.

Tipos de piel seca

Como hemos explicado, la piel seca surge por falta de lípidos , frente a los que se encuentran en las pieles normales y grasas. Se pueden distinguir tres tipos de piel seca:

Piel seca alipídica

Por secreción sebácea insuficiente. La piel sin su barrera natural aparece muy sensible y frágil, más propensa a la descamación, las arrugas y los signos del envejecimiento , que aparecen de forma prematura.

Piel seca deshidratada

En este caso, la sequedad es provocada por la deshidratación , es decir, la piel no tiene uno de los componentes principales que la proteja de los irritantes . A diferencia del alipídico, se puede caracterizar por puntos negros .

Piel seca deshidratada alipídica

Es un tipo de piel seca que combina las dos deficiencias enumeradas anteriormente, y también puede ser causada por un mal funcionamiento de las glándulas apocrinas .

Signos y síntomas de piel seca

Los síntomas de la piel seca pueden ser de diferente forma e intensidad según la zona afectada.

Los síntomas de la deshidratación pueden hacer que la piel adopte un aspecto árido más o menos descamante y, en los casos más graves de xerosis, también a una piel caracterizada por:

• Agrietamiento de la piel
• Pequeñas grietas
• Sangrado que puede ir acompañado de picazón.

A medida que la sequedad de la piel se vuelve más severa , pueden desarrollarse lesiones, descamación y heridas reales. Además, el intenso picor que genera el peeling puede agravar la situación y llevar al desarrollo del ciclo “picor-rascado”.

¿De qué se trata? Cuando una persona siente picazón en respuesta, se rasca, y es este mecanismo el que puede hacer que la piel se vuelva más gruesa y curtida , incluso creando lesiones dolorosas .

Causas de la piel seca

No es posible identificar una única causa, ya que existen toda una serie de factores exógenos y endógenos que determinan la aparición y gravedad de este tipo de piel.

Clima y temperatura

Las bajas temperaturas tienden a deshidratar la epidermis así como la baja humedad, lo que conduce a la disminución del porcentaje de agua en las capas superficiales de la epidermis.

Además, cuando se enciende la calefacción en invierno y hace frío en el exterior, la piel se ve afectada por los cambios de temperatura , resecando y deshidratando.

Incluso la ‘ exposición a otras condiciones climáticas , la nieve, el sol o el contacto prolongado con cloro y agua salada, provocan deshidratación.

Uso de jabones agresivos y baños de burbujas.

Uno de los factores más comunes de sequedad cutánea es el uso frecuente de jabones, baños de burbujas y detergentes suaves que eliminan la capa lipídica .

Uso excesivo de desinfectantes y solventes lipídicos (como alcohol)

Los desinfectantes, detergentes , desengrasantes y todos aquellos productos que contengan tensioactivos son perjudiciales para la piel. Por ejemplo, sería una buena idea usar guantes de látex para protegerse las manos cuando use estos productos.

Agua demasiado caliente

Aunque el baño y la ducha aportan agua a la piel y, por tanto, hidratación, la evaporación de esta agua la reseca. Una piel demasiado tensa después del baño puede indicar que ha habido una eliminación de lípidos y aceites naturales.

Ropa y cremas irritantes

Entre las causas también destacamos el uso de  humectantes inadecuados ; por ello, para estar seguro de que está adquiriendo el producto más delicado y adecuado para su tipo de piel, es bueno consultar a un  dermatólogo o farmacéutico .

Para la ropa, sin embargo, es importante enfatizar que hay algunas fibras, como la lana y los tejidos sintéticos, que tienden a irritar y secar la piel .

Edad

La piel seca ataca indiscriminadamente , pero es más frecuente en la vejez cuando hay un adelgazamiento natural de la epidermis, una disminución en la producción de colágeno y un empobrecimiento de la película hidrolipídica.

Medicamentos

La condición de piel seca también puede ser causada por tomar ciertos medicamentos, como medicamentos para la hipertensión , colesterol alto, alergias y acné, pero los anticonceptivos hormonales y los diuréticos también pueden causar este problema.

Otros factores son los antecedentes familiares y ciertas afecciones médicas , como:

• Eczema
• Alergias
• Enfermedad de Hashimoto
• Cirrosis del higado
• Insuficiencia renal
• Soriasis
• Diabetes
• Hipotiroidismo
• Desnutrición, es decir, deficiencias de vitaminas, especialmente vitamina A.

Piel seca: que tratamientos elegir

Si la piel seca forma parte de una predisposición natural , y no se presenta de forma patológica o tras el uso de productos demasiado agresivos, es posible tratarla con humectantes específicos, que se pueden encontrar fácilmente en farmacias, también pidiendo consejo. del farmacéutico.

Entre las lociones para pieles muy secas se recomiendan las que contienen aceite de semilla de uva y antioxidantes , ya que ayudan a retener el agua dando así una mayor hidratación.

Si la piel seca perdura en el tiempo, dando lugar a descamación y lesiones, sin embargo, es recomendable contactar al especialista quien podrá recomendar el mejor tratamiento en función de la causa que generó este problema. 

Piel seca: como prevenir

Para contrarrestar la aparición de piel seca, existen varios remedios y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir este problema:

• Evite usar agua demasiado caliente para bañarse o ducharse.
• No pases demasiado tiempo en la ducha caliente.
• Use un jabón humectante sin tensioactivos agresivos cuando se bañe o se duche.
• Aplique la crema hidratante inmediatamente después del baño o la ducha. Un aceite seco que absorbe y proporciona hidratación también está bien.
• Toque suavemente la piel para secarla.
• Use un humidificador en interiores.
• Bebe mucha agua.

Cómo usar maquillaje con piel seca

Incluso cuando te maquillas es bueno respetar algunas reglas importantes para evitar empeorar o agravar aún más la deshidratación de la piel.

Después de limpiar a fondo el rostro con un limpiador específico, es recomendable aplicar un tónico hidratante e inmediatamente después una crema nutritiva específica para tu tipo de piel.

Para la base de maquillaje, sin embargo, es bueno preferir una base líquida y limitar el uso de productos en polvo, como polvos faciales, bronceadores y rubores ; si no quieres renunciar a este último producto, siempre puedes utilizar una fórmula con textura líquida o cremosa.

Piel seca: complicaciones

La piel seca mal tratada puede causar complicaciones, como dermatitis eccematosa, infecciones bacterianas y decoloración de la piel.

En particular, la dermatitis puede desarrollarse en diferentes áreas del cuerpo, como:

• Manos
• Pies
• Área de la rodilla trasera
• Área ocular
• Alrededor de los labios
• Cuello
• Pecho
• Pliegue interno del codo.

Existen varios tipos de dermatitis. Éstos son los más comunes.

Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto ocurre cuando la piel reacciona a algo que toca , provocando una inflamación localizada. Puede ocurrir cuando la piel está expuesta a un químico irritante, como un detergente. 

Por otro lado, la dermatitis alérgica de contacto puede desarrollarse cuando la piel se expone a una sustancia a la que es alérgico, por ejemplo, lo que sucede con la alergia al níquel .

Dermatitis seborreica

Esta dermatitis ocurre cuando la piel produce demasiada grasa . El resultado es una erupción roja y escamosa, generalmente en el cuero cabelludo. Este tipo de dermatitis es muy común en los bebés.

Dermatitis atópica

La dermatitis atópica también se conoce como eccema . Es una afección crónica de la piel que provoca la aparición de parches secos y escamosos; también en este caso es un problema muy común entre los niños pequeños.

Si quieres saber más sobre este tipo de dermatitis, puedes leer nuestro análisis en profundidad : eccema: qué es, tipos, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento .

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